Von Schmerzen zu Erfolg - die Geschichte von Daniel Kövary und Stuul
So entstand „Stuul“, ein nachhaltig in Deutschland produzierter Toilettenhocker, der nicht nur funktional, sondern auch dekorativ ist.
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Kai von "Ich und mein Crohn"
24. Jan. 20233 Min. Lesezeit
10 Tipps für den Umgang mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa im Alltag
Meistere den Alltag mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa! 10 Tipps für Ernährung, Medikamente, Bewegung und Stimmung.
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Kai von "Ich und mein Crohn"
17. Jan. 20234 Min. Lesezeit
Die Wichtigkeit des Mindsets bei Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa
Ein starkes Mindset hilft bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, Stress und Angst zu reduzieren. Möglichkeiten zur Verbesserung....
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Kai von "Ich und mein Crohn"
17. Dez. 20222 Min. Lesezeit
Von der Chance auf ein zweites Leben - Mein Gespräch mit Hanna vom Podcast Schmerzmeister*innen
So habe ich beispielsweise darüber gesprochen, dass ich tatsächlich für mich unterscheide.
Es gibt für mich ein Leben vor dem Darmriss...
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Kai von "Ich und mein Crohn"
14. Dez. 20222 Min. Lesezeit
Warum meditierst Du überhaupt bei CED?
Willst Du Energie tanken, um stark in den Tag zu starten, dann ist die Meditation vielleicht für den Moment nicht die richtige Methode.
13 Ansichten0 Kommentare
Kai von "Ich und mein Crohn"
10. Dez. 20221 Min. Lesezeit
Stress - So wirkt er sich bei mir und meinem Crohn aus
Stress sorgt ja immer für einen hohen Cortisolspiegel und Cortisol kann auf Dauer zu Entzündungen im Darm führen.
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Kai von "Ich und mein Crohn"
18. Nov. 20222 Min. Lesezeit
3 Dinge, die ich 2022 von der CED Krankheit für 2023 gelernt habe
Herausgekommen sind 3 Dinge, die ich 2022 von der CED Erkrankung lernen durfte und die ich mit, in das neue Jahr 2023 nehmen werde.
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Kai von "Ich und mein Crohn"
11. Nov. 20222 Min. Lesezeit
Das Problem Selbstoptimierung bei CED
Doch Perfektionismus führt oft zur Enttäuschung, dadurch entsteht Frust und daraus entsteht Stress. Stress sorgt in unserem Körper für ...
39 Ansichten0 Kommentare
Kai von "Ich und mein Crohn"
4. Nov. 20222 Min. Lesezeit
Raus Aus Der Fatigue - Diese 5 Punkte Haben Mir Geholfen
Ich habe mich mal hingesetzt und 5 Punkte notiert, die mich aus der Fatigue, also der großen Müdigkeit und Erschöpfung geholt haben..
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Kai von "Ich und mein Crohn"
24. Okt. 20221 Min. Lesezeit
Künstliche Ernährung bei Morbus Crohn
Wenn Dich das Thema künstliche Ernährung interessiert, habe ich hier noch ein paar Weiterführende Inhalte für Dich.
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Kai von "Ich und mein Crohn"
12. Okt. 20221 Min. Lesezeit
Peter Tauber zu Gast in meinem Podcast - Der Morbus Crohn BröckchenVlog für September 22
Diesmal nehme ich Dich mit hinter die Kulissen meiner Vorbereitung der Podcastfolge mit Peter Tauber, der mein Gast war.
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Kai von "Ich und mein Crohn"
10. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Mach es richtig – Messen und Verändern bei Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa
Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa sind Krankheiten, die so komplex. Meine Strategie: Messen – Auswerten – Handlungsziele entwickeln – Repeat
28 Ansichten0 Kommentare
Kai von "Ich und mein Crohn"
9. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Diagnose Morbus Crohn, wurde ich gut aufgeklärt?
Vor einiger Zeit habe ich ein Gespräch mit einer angehenden Pflegefachkraft gehabt.
In diesem Gespräch hat sie mir einige Fragen gestellt..
34 Ansichten0 Kommentare
Kai von "Ich und mein Crohn"
3. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Verantwortung im Job mit Morbus Crohn – Wie geht das? Im Gespräch mit Alex
Alex ist Sozialpädagoge und arbeitet in einer Grundschule. Er hat Morbus Crohn und befindet sich nicht in Remission.
13 Ansichten0 Kommentare
Kai von "Ich und mein Crohn"
13. Aug. 20223 Min. Lesezeit
Crohnifiziere Dein Leben mit CED - Dein Hörkurs
In diesem Hörkurs teile ich mit Dir meine Coachingstrategien, mit denen Du schneller in die Offensive, also ins Handeln kommst.
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Kai von "Ich und mein Crohn"
28. Juli 20221 Min. Lesezeit
Darum mache ich kein Gruppencoaching bei Menschen mit Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa
Aus meiner Sicht und Erfahrung, profitiert bei einem Gruppencoaching immer vor allem der Coach und das passt nicht zu meinen Werten.
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Kai von "Ich und mein Crohn"
22. Juli 20221 Min. Lesezeit
Der CED SOS-TALK
Allein sein im CED Schub war gestern! Wir nehmen Dir zusammen die Hilflosigkeit im Gespräch!
6 Ansichten0 Kommentare
Kai von "Ich und mein Crohn"
6. Juli 20222 Min. Lesezeit
Morbus Crohn und Corona - Meine Beobachtungen
Aus den zahlreichen Gesprächen lässt sich doch eine ganze Menge ableiten und genau das möchte ich gerne hier mal mit Dir teilen....
11 Ansichten0 Kommentare
Kai von "Ich und mein Crohn"
13. Juni 20221 Min. Lesezeit
Magensonden bei einem Darmverschluss und Morbus Crohn
Magensonden retten Dein Leben.
Wie werden sie gelegt und wie werden sie wieder entfernt?
46 Ansichten0 Kommentare
Kai von "Ich und mein Crohn"
27. Mai 20222 Min. Lesezeit
Starker Gewichtsverlust Bei CED - Das Musst Du Jetzt Tun
Ein starker Gewichtsverlust, das kennen sehr viele Menschen mit CED wie Colitis Ulcerosa und Morbus Crohn.
Doch was ist nun zu tun?
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